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गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान पतà¥à¤¨à¥€ को खà¥à¤¶ रखने के लिठ​हर पति को करने चाहिठये 5 काम
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के दौरान हारà¥à¤®à¥‹à¤¨à¤² बदलाव की वजह से कई बार महिला को मूड सà¥à¤µà¤¿à¤‚गà¥à¤¸ और सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‡à¤¸ वगैरह हो जाता है. à¤à¤¸à¥‡ में यहां बताठजा रहे कà¥à¤› तरीकों को आजमाकर आप अपनी पतà¥à¤¨à¥€ का मूड चà¥à¤Ÿà¤•ियों में बेहतर कर सकते हैं.
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾
कहा जाता है कि पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के दौरान à¤à¤• महिला जितना जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ खà¥à¤¶ रहती है, उतना ही हेलà¥à¤¦à¥€ और खà¥à¤¶à¤®à¤¿à¤œà¤¾à¤œ उसका बचà¥à¤šà¤¾ होता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि महिला की हर à¤à¤•à¥à¤Ÿà¤¿à¤µà¤¿à¤Ÿà¥€ का असर उसके बचà¥à¤šà¥‡ पर पड़ता है. लेकिन इस पीरियड में हर वकà¥à¤¤ खà¥à¤¶ रह पाना इतना आसान नहीं होता कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि महिला को कई तरह की परेशानियां à¤à¥‡à¤²à¤¨à¥€ पड़ती हैं.
हारà¥à¤®à¥‹à¤¨à¤² बदलाव की वजह से कई बार मूड सà¥à¤µà¤¿à¤‚गà¥à¤¸ और सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‡à¤¸ वगैरह हो जाता है. इसके अलावा अपनी डिलीवरी, बढ़ते वजन और गरà¥à¤à¤¸à¥à¤¥ शिशॠके सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रहने की चिंता à¤à¥€ उसे परेशान करती है. à¤à¤¸à¥‡ में यदि महिला का पति चाहे तो उसके मूड को बेहतर बना सकता है. यहां जानिठà¤à¤¸à¥‡ कà¥à¤› तरीके जिनको अपनाकर पति अपनी गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ पतà¥à¤¨à¥€ को खà¥à¤¶ रख सकता है.
कà¥à¤°à¤¿à¤à¤Ÿà¤¿à¤µ बनें
आप अपनी कà¥à¤°à¤¿à¤à¤Ÿà¤¿à¤µà¤¿à¤Ÿà¥€ से पतà¥à¤¨à¥€ को काफी खà¥à¤¶ रख सकते हैं. अगर आपको लिखने का शौक है तो पतà¥à¤¨à¥€ के लिठकà¥à¤› सà¥à¤ªà¥‡à¤¶à¤² लिखें और उसे सà¥à¤¨à¤¾à¤à¤‚. इसके अलावा आप को सॉनà¥à¤— à¤à¥€ उसके लिठगà¥à¤¨à¤—à¥à¤¨à¤¾ सकते हैं. à¤à¤¸à¥‡ पल न सिरà¥à¤« खà¥à¤¶à¥€ देते हैं, ​बलà¥à¤•ि आपके बॉनà¥à¤¡ को à¤à¥€ बेहतर बनाते हैं.
सà¥à¤ªà¥‡à¤¶à¤² फील कराà¤à¤‚
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के समय आपकी पतà¥à¤¨à¥€ कई तरह की समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं से गà¥à¤œà¤° रही होती है. à¤à¤¸à¥‡ में आप अगर उसे सà¥à¤ªà¥‡à¤¶à¤² फील कराà¤à¤‚गे तो वो à¤à¥€ इस समय को à¤à¤¨à¥à¤œà¥‰à¤¯ करने की कोशिश करेगी. आप अपनी पतà¥à¤¨à¥€ के लिठकà¤à¥€ चाय या डिनर में उसके लिठकà¥à¤› खास बना सकते हैं. आपकी ये चीजें उसे महसूस कराà¤à¤‚गी कि आप उसे कितना पà¥à¤¯à¤¾à¤° करते हैं.
अटेंशन दें
ये समय पतà¥à¤¨à¥€ को अटेंशन देने का होता है. इसलिठउसका खास खयाल रखें. अपने वà¥à¤¯à¤µà¤¹à¤¾à¤° में उसके पà¥à¤°à¤¤à¤¿ केयर को जाहिर करें और उसकी खास इचà¥à¤›à¤¾à¤“ं को पूरा करें. अगर उसके शरीर में कोई दिकà¥à¤•त है तो हलà¥à¤•ी मसाज देकर उसे कंफरà¥à¤Ÿà¥‡à¤¬à¤² महसूस कराà¤à¤‚.
समसà¥à¤¯à¤¾ को समà¤à¥‡à¤‚
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी में कई बार मूड सà¥à¤µà¤¿à¤‚गà¥à¤¸ होते हैं. à¤à¤¸à¥‡ में कई बार वो बेवजह गà¥à¤¸à¥à¤¸à¤¾ हो सकती है या उसे बेवजह रोने का मन कर सकता है. पतà¥à¤¨à¥€ की इस समसà¥à¤¯à¤¾ को समà¤à¤¨à¥‡ का पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ करें और बोलते समय à¤à¤¾à¤·à¤¾ का खास खयाल रखें. à¤à¤¸à¥€ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में आप उसे पेमà¥à¤ªà¤° करेंगे तो उसे अचà¥à¤›à¤¾ महसूस होगा.
बातों को सà¥à¤¨à¥‡à¤‚
आपकी पतà¥à¤¨à¥€ अगर आपसे कà¥à¤› कहना चाहती है तो उसे रोकें नहीं, उसकी बातों को धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ से सà¥à¤¨à¥‡à¤‚. à¤à¤¸à¥‡ में अगर उसके मन में किसी बात की नाराजगी होगी तो वो उसके जेहन से निकल जाà¤à¤—ी. साथ ही अगर वो अपने मन की कोई खास बात आपसे कहना चाहती है तो कहने के बाद संतà¥à¤·à¥à¤Ÿ हो जाà¤à¤—ी.
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